أداة تقييم معرفي

اختبار الانتباه والوظائف المعرفية

اختبار بسيط يقيس مستوى الانتباه والتركيز والذاكرة من خلال مجموعة أسئلة تحتاج سرعة ودقة في التفكير. يهدف إلى ملاحظة تأثير التشتت والإفراط في استخدام المحتوى الرقمي على الأداء الذهني.

تحذير: هذا الاختبار للأغراض التعليمية والتوعوية فقط، ولا يعتبر بأي حال من الأحوال تشخيصًا طبيًا أو سريريًا. في حال شعورك بأي أعراض صحية، يرجى استشارة مختص.

ماذا بعد الاختبار؟

بعد إكمال الاختبار، من المهم تذكر أن هذه النتائج هي مؤشر أولي فقط. إذا كنت تشعر بأي أعراض جانبية، ننصحك باتباع الإرشادات التالية:

الابتعاد التام عن مصادر الضوضاء والترددات المشبوهة.
التركيز على الأنشطة البدنية والتفاعل الاجتماعي المباشر.
استشارة مختص في الصحة النفسية إذا استمرت اضطرابات النوم أو التركيز.